BIOFEEDBACK

Biofeedback-Therapie ist eine wissenschaftlich für verschiedene Störungsbilder belegte Behandlungsweise, mit der Sie besonders gut lernen können, die stressbedingten Ursachen Ihrer psycho-somatischen (d.h. seelisch-körperlichen) Beschwerden heraus zu finden und selbstständig nachhaltig positiv zu beeinflussen. 

 

 

 

Ein mit einem Computer verbundenes Biofeedback-Gerät misst Ihre persönlichen körperlichen Stressreaktionen (diagnostische Testung z. B. Ihrer Muskelanspannung, Ihres Pulses/Herzschlags, Ihrer Schweißproduktion, Ihrer Atmung, usw.) und macht die ermittelten Werte auf einem Bildschirm für Sie sichtbar. Schon geringste Veränderungen Ihrer Körperreaktionen werden dadurch für Sie unmittelbar an diesem Monitor erkennbar.

 

Hierbei kann es sich einerseits um Stressreaktionen auf pessimistische Gedanken sowie belastende Gefühle, Erinnerungen oder Zukunftsvorstellungen handeln.

 

Andererseits werden  gesundheitsförderliche Körperreaktionen infolge von Entspannungsübungen oder bewusste optimistische Gedanken, positive Gefühle, Erinnerungen oder Zukunftsbilder sichtbar.

 

Durch diese feinsten Rückmeldungen (engl. 'feedback') biologischer Prozesse können Sie dann im Verlaufe der weiteren Behandlungs-Termine Möglichkeiten entwickeln, die problematischen psycho-somatischen Vorgänge in Ihrem Körper empfindsam wahrzunehmen und dadurch einen optimalen Zugang zu gewinnen, Ihre körperlichen Auswirkungen auf Stressbelastungen mehr und mehr selbst in die gewünschte Richtung zu steuern, dieses zu trainieren und damit dann zukünftig zu beherrschen. Hierdurch entwickeln Sie einen mächtigen eigenständigen Beitrag zu mehr Gesundheit, höherer Leistungsfähigkeit und gesteigerter Lebensqualität.

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